Prendre soin de soi et suivre l’élan de son coeur 🩷
Je te propose pendant 45 minutes/1h un atelier de pratiques énergétiques. Si tu n'as jamais pratiqué l'énergétique c'est génial ce sera une découverte pour toi ! Il n'y a aucun prérequis si ce n'est juste l'envie de découvrir cette facette de mon univers ! 🤩 En réalité la seule chose que tu aies à faire est de te laisser porter par ma voix.
LE PROGRAMME
Ma proposition durant cet atelier c'est de prendre soin de soi et de suivre l'élan de son coeur.
C'est vraiment le thème que je suis amenée à explorer ces derniers jours : arrêter de tout gérer, d'être dans l'action ++ et de faire les choses à partir de l'espace de mes peurs, ou de ce que je pense que "je dois faire" ou bien de ce qu'on attend de moi, ou de me laisser embarquer par mon perfectionnisme...
À la place je suis invitée à revenir dans l'être et à faire les choses à partir d'un élan du coeur, d'une envie, de revenir à ce qui me fait vibrer avec simplicité et ce qui me rend vivante !
C'est drôle comme l'univers est taquin et nous met sur notre chemin les évènements (certes challengeants) mais parfaits pour nous permettre d'avancer, de grandir, d'évoluer... Pour être encore au plus près de son âme et s'autoriser à être pleinement soi même.
INFORMATIONS PRATIQUES
Lieu : Sur Zoom en direct
Recommandations pour les ateliers :
🌸 Pour apprécier pleinement ces moments, je t'invite à t'installer dans une pièce au calme.
🌸 Si tu le souhaites, tu peux utiliser un casque pour t'intérioriser plus facilement s’il y a de l’agitation autour de toi. Tu peux également, si tu en as envie, créer une ambiance ; cela peut être une bougie, un parfum agréable…
🌸 Tu peux faire l’atelier en restant assis mais si c’est plus agréable pour toi tu peux prévoir de t'allonger confortablement (couvertures, coussins…).
🌸 À l’issue de l’atelier, tu seras invité à écrire et dessiner, donc prévois un support sur lequel tu pourras t'appuyer ou bien une table à proximité (afin de rester dans l’ambiance de la pratique).
🌸 Si tu n'as jamais pratiqué l'énergétique c'est génial ce sera une découverte pour toi ! Il n'y a aucun prérequis si ce n'est juste l'envie de découvrir cette facette de mon univers ! 🤩 En réalité la seule chose que tu aies à faire est de te laisser porter par ma voix.
Matériel dont tu as besoin 🎨:
💫 1 feuilles A4
💫 Des feutres et crayons de couleurs (pour ceux qui n’ont pas de feutres ni de crayons, des stylos feront très bien l’affaire. L’essentiel c’est d’avoir au moins 4 couleurs différentes).
QUI SUIS-JE ?
Je suis Émilie Sadkowski, je suis coach , formatrice et énergéticiennedepuis une dizaine d’années. Ma 1ère vocation est Artiste Plasticienne, j'ai pendant plusieurs années créé des installations poétiques dans la nature, participé à des expositions pour susciter l'émerveillement à travers la beauté dans les petites choses futiles du quotidien.
Ce qui me tient vraiment à coeur c'est de marier mes différentes compétences et talents pour offrir des espaces puissants de transformation afin que les personnes se connectent à leur beauté intérieure, leur unicité, qu’elles tissent un lien d’amour avec elle-même, avec leur âme pour accèder à leur souveraineté, leur puissance personnelle et devenir créatrice de leur Vie.
Témoignages
emiliesadkowski@yahoo.com - 06 18 65 47 71